フラワーエッセンスは怪しい？効果や正しい使い方について解説！

皆さんはフラワーエッセンスをご存じでしょうか？
フラワーエッセンスとは植物の持つ力を取り込み、気分を落ち着かせたり心を癒してくれるもの。

フラワーエッセンスに興味はあるものの、怪しいんじゃないか？本当に効果があるの？と不安に思う人もいると思います。
そこで今回はフラワーエッセンスの効果や正しい使い方について紹介していきたいと思います。

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フラワーエッセンスとは？

フラワーエッセンスとは花などの植物が持つ波動（エネルギー）を水に転写させたものです。
お花の持つ癒しのエネルギーが感情に働きかけ、ネガティブな気持ちやストレスを癒してくれるエッセンスです。

フラワーエッセンスの製法は「太陽法」と「ボトル法」の２つの方法があります。
「太陽法」はミネラルウォーターの上に花を浮かべ、太陽光によってエネルギーを転写する方法です。
「ボトル法」は煮立たせたお湯に花を入れエッセンスを抽出する方法です。
これらの方法で作成したエッセンスの元に、グリセリンやブランデーを保存料として加えたものが、フラワーエッセンスです。

お花というと香りがあるものと思われますが、フラワーエッセンス自体に香りは無いので使う場所やタイミングを選びません。

フラワーエッセンスの効果

フラワーエッセンスの効果は様々ですが、主に感情のバランスを整えて心を穏やかにしてくれます。
日々の生活を送る中で、ストレスを感じたり、ネガティブな気持ちになったり、寂しくなったり、悲しくなったり、負の感情が生まれます。
そのような負の感情を整え、ポジティブな感情へ導いてくれる効果があります。

フラワーエッセンスを使用してすぐに効果が出たと感じる方もいれば、次第にネガティブな事を言わなくなったり、周りの人から「穏やかになったね」と指摘される人もいるようです。
効果の効き目は人それぞれ違うので、すぐに効果が出なかったからと言ってフラワーエッセンスは怪しい、効果がないと決めつけないようにするといいのかもしれません。

フラワーエッセンスの正しい使い方

フラワーエッセンスの使い方は様々です。
必ずこうしなければいけないという決まりはないので、自分に合った方法で使用しましょう。

舌の裏に垂らす

ボトルについているスポイドでエッセンスを吸い、舌の裏に２～４滴ほど垂らします。
食事をする前や寝る前に使用するとより効果を感じる事が出来ます。

飲み物や料理に混ぜる

舌の裏に垂らすのが難しいなと感じれば、食べ物や飲み物に混ぜて直接体に取り込むことも出来ます。

スプレーで振りかける

スプレータイプのフラワーエッセンスを自分に振りかけたり、部屋や自分の持ち物にかけてみても良いでしょう。

お風呂に入れる

お風呂に入れるのもおすすめの使用方法です。
数滴垂らして混ぜてから入浴しましょう。

人気のフラワーエッセンス

バッチフラワーレメディ

バッチフラワーレメディは80年もの間、世界で愛されるフラワーエッセンスの老舗ブランドです。
イギリスの医師であり細菌学者であったエドワード・バッチ博士によって開発されました。
バッチフラワーレメディの中でも一番有名なのがレスキューレメディです。
緊急、パニック、ショックなどの心のケアに効果があります。

シャンドゥルール

シャンドゥルールは、日本に自生する植物や花から作られたフラワーエッセンスです。
国産のため日本人の感情に合った繊細さがあり、心を癒してくれます。
「和の四季シリーズ」「奄美の四季シリーズ」「北海道の四季シリーズ」など日本の美しい自然をコンセプトとしたフラワーエッセンスが人気です。
また数秘術とフラワーエッセンスを掛け合わせた、「ソウルナンバーエッセンススプレー」も人気です。

パシフィックエッセンス

パシフィックエッセンスは、カナダの国際中医師であるサビーナ・ペティット氏によって開発されました。
特に人気なのが「アバンダンス（豊かさ）」で、気持ちを前向きにし豊かさを与えてくれます。

ジェーン・ベル エッセンス

ジェーン・ベル エッセンス（別名ハワイアンエッセンス）は、ハワイの島々に息づく植物や自然の仲間、そして聖なるエネルギーから生まれたフラワーエッセンスです。
ハワイアンエッセンスの主な３つのテーマは「リラックス」「喜び」「強さ」で、ハワイの広大な大地のエネルギーを取り入れたパワーが溢れるエッセンスとして人気となっています。

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まとめ

フラワーエッセンスについて解説していきましたがいかがでしたでしょうか。
フラワーエッセンスは決して怪しいものではなく、人々の心を支えてくれる素敵なツールです。
気になる方は試してみてはいかがでしょうか？

最後までご覧いただきありがとうございました。